1. RĪTA UN VAKARA SEJAS/ĶERMEŅA KOPŠANAS RUTĪNA.
2. PAŠIEDEGUMA PRODUKTI
3. IKDIENAS RUTĪNA, KAD NELIETOJU DEKORATĪVO KOSMĒTIKU.
4. IZVAIRIETIES NO GRUMBĀM GRIMA LAIKĀ.
5. SEJAS SAGATAVOŠANA PIRMS GRIMA.
6. DEKOLTĒ.
7. GRIMA OTU PĀRSKATS.
8. UNIKĀLA GRIMA TEHNIKA, KAS PIEMĒROTA IKVIENAI, NEATKARĪGI NO VECUMA.
9. SEJAS SAGATAVOŠANA PIRMS GRIMA.
10. GRIMA BĀZES ĪPAŠĪBAS.
11. LOKU ZEM ACĪM MASKĒŠANA BEZ KOREKTORA.
12. GRIMA FIKSĀCIJA.
13. SEJAS KONTURĒŠANAAR BRONZERI.
14. SEJAS KONTURĒŠANA AR VAIGU SĀRTUMU.
15. SEJAS KONTURĒŠANA AR IZGAISMOTĀJU.
16. UZACU VEIDOŠANA.
17. LŪPU KUPLINĀŠANA.
18. ACU GRIMS PIEMĒROTS VISĀM ACU FORMĀM
19. SKROPSTU PIEAUDZĒŠANA.
20 OTU KOPŠANA UN TĪRĪŠANA.
21. IETEICAMO LĪDZEKĻU KATRĀ POSMĀ PĀRSKATS.
22. MATU KOPŠANA:
22.1. RĪTA/VAKARA KOPŠANAS RUTĪNA.
22.2. RITUĀLI.
22.3. KRĀSAS INTENSITĀTE.
22.4. MATU AUGŠANAS STIMULĒŠANA.
22.5. LĪDZEKĻU REKOMENDĀCIJAS.
23. ĶERMEŅA KOPŠANA:
23.1. RĪTA RUTĪNA LABAS PAŠSAJŪTAS NODROŠINĀŠANAI.
23.2. TŪSKU MAZINĀŠANA SEJAS ZONĀ AR VINGROJUMU PALĪDZĪBU.
23.3. ROKU SKAISTUMS, KAS SAISTĪTS AR PAREIZU STĀJU.
24. PAŠPĀRLIECINĀTĪBA.
